Ensaladas

Ensalada de Atún y Oliva


Ingredientes para Ensalada de Atún y Aceitunas

  1. 2 huevos
  2. Lechuga al gusto
  3. Aceitunas 1 frasco sin semillas
  4. Cebolla roja 1 pieza
  5. Atún en su propio jugo 1 lata (160 gramos)
  6. Galletas 1 paquete
  7. El aceite de oliva para repostar
  8. Sal al gusto
  • Ingredientes Principales Atún, Ensalada, Aceitunas

Inventario:

Ensaladera, cocina, sartén, cuchillo, tabla de cortar, cucharada, plato hondo o tazón

Hacer una ensalada con atún y aceitunas:

Paso 1: prepara los ingredientes.

Los huevos duros se usan para hacer esta ensalada. Por lo tanto, encendemos la estufa al nivel medio, colocamos los huevos en la sartén y los llenamos con agua limpia y fría para que el agua los cubra por completo. Encienda la estufa a temperatura media, ponga la sartén en el quemador. Cuando el agua en la sartén hierva, baje la temperatura y cocine 6 a 8 minutos. Con el paso del tiempo, apague la placa de cocción, vierta agua caliente de la sartén y vierta agua fría para que cubra completamente la superficie de los huevos. Y mientras nuestros huevos se enfrían, cuidaremos las aceitunas. Abra un frasco de aceitunas, drene el jugo y vierta aproximadamente la mitad en una tabla de cortar. Cortamos el componente con un cuchillo en círculos con un grosor 2 a 3 milímetros. Después de picar todas las aceitunas, los huevos en la sartén ya están fríos y se pueden pelar. Cortar los huevos pelados. 4 Medios de impresión y ponerlos en un plato hondo, ponerle aceitunas picadas.

Paso 2: corta los ingredientes.

Limpiamos la cebolla roja de la cáscara con un cuchillo, enjuagamos con agua corriente y cortamos el componente en tiras en una tabla de cortar hasta 3 centímetros de longitud Luego picamos las cebollas picadas en un plato para los huevos y las aceitunas. Luego, abra una lata de atún, obtenga un pescado y córtelo cuidadosamente en pedazos hasta que 2 centímetros. Luego transferimos el atún al plato a los componentes ya picados. Vierte galletas saladas del paquete. Mezcle todo con una cucharada y prepare la ensalada para servir.

Paso 3: sirve la ensalada con atún y aceitunas.

Sazone la ensalada con aceite de oliva, sal al gusto y mezcle. Luego ponga un par de lechugas en un plato para servir la comida. Con una cucharada, cubra con una porción de ensalada sazonada. Nuestra deliciosa y hermosa ensalada está lista. Se puede servir para un desayuno abundante, como guarnición para cualquier carne para el almuerzo o la cena. Y también se verá genial en la mesa festiva en una hermosa ensaladera. Al mismo tiempo, las hojas de lechuga pueden rasgarse con las manos para que sea conveniente comerlas. Puedes servir tu vino o jugo favorito a la ensalada. Nuestra ensalada deliciosa y muy fácil de preparar está lista. Buen provecho!

Consejos de recetas:

- - Es mejor cocinar los huevos en una sartén pequeña para que no se golpeen entre sí y contra las paredes de la sartén durante la cocción.

- - Puede agregar aceitunas verdes o aceitunas negras a esta ensalada. Las aceitunas negras a menudo se llaman aceitunas.

- - No es necesario comprar galletas, ya que puedes cocinarlas tú mismo. Toma pan blanco o negro, que más te guste. En una tabla de cortar con un cuchillo, corte el pan seleccionado en cubos de aproximadamente 1 a 1,5 centímetros de tamaño. Precaliente el horno a 150 - 170 grados, engrase la bandeja para hornear con una pequeña cantidad de aceite. Luego espolvorea el pan rebanado en la bandeja para hornear y agrega sal, si lo deseas, puedes agregar varias especias. Y los secamos en el horno durante unos 10 minutos, luego puedes mezclarlos con una espátula de cocina y probarlos. Si le parece que no se han secado por completo, los retiramos nuevamente al horno y la temperatura se puede apagar, mientras el horno se enfría, se secarán ellos mismos.

- - No es necesario adherirse a esta forma de corte. Puedes picar los ingredientes como desees.

- - En lugar de lechuga, puedes usar espinacas.

- - Agregue galletas saladas a la ensalada inmediatamente antes de servir, para que no tengan tiempo de ablandarse.

- - La ensalada se puede sazonar no solo con aceite de oliva, sino también con otras salsas adecuadas para el pescado.